【神メシ降臨】え！？ダイエット中にこれ食べれるの！？ めちゃうまい無水カレー
こんにちは！
ひゅーまです！
ダイエットしてると
「美味しいものたべたーーい！！！」
ってなることが
1日に5回はありますよね。
そんなあなたに
「超朗報」です。
今回は
ダイエット中でも食べれる
脂質2gのめっちゃ美味いカレーを
ご紹介します。
正直僕は
コレを知らないでダイエットしてたことを
めちゃくちゃ後悔してます。
だって脂質2gですよ！？
コレを知ってれば
美味しいカレーを食べながら
ダイエット出来たなーなんて､､､
あなたにそんな後悔はしてほしくない！
なので早速
「ダイエット中のめちゃうま無水カレー」
いってみましょー！
「材料」
「作り方」
①野菜系を全部お好みの大きさにカット！
②トマト、玉ねぎなど
水分の多い野菜から圧力鍋の下に敷きます！
③野菜系全て鍋に入れたら
タンパク質（肉系）をその上に乗せます！
④最後にカロリー50%オフの
ジャワカレーを上からかけて
圧力鍋で10分ほど弱火にかけます
⑤10分したら軽く中を混ぜて10分放置
（この時すでに野菜の水分で
カレーが出来そうな感じが出てます）
⑥さらに10分後、しっかり混ぜて
火が通ってればスパイスをかけて
完成です！
映えるなら焼き野菜をトッピングするのも
おすすめ！
無水カレーは
野菜の水分でカレーを作るため
水を入れる必要がなく、
野菜の味を楽しめるので
かなりおすすめ。
初めて脂質2gの無水カレー
を食べた時は
美味すぎて感動しました🥺
コレを食べながら
ダイエットできるのは
かなり幸せです。
「そんな美味しいのに
ほんとにやせるの？？？」
って思うかもしれませんが
材料は、
「肉と野菜と脂質2gのカレー粉」だけです。
お腹いっぱい食べない限り
絶対に痩せられます。
早くもこの無水カレーは
僕の減量メニューの
レギュラー獲得しているくらいです。
みなさん安心して作って食べてください！
今回は以上！
ではでは〜
